Коэнзим Q10 (убихинон, кофермент Q) присутствует в каждой клетке организма человека (в основном, в митохондриях), и участвует в синтезе аденозинтрифосфата (АТФ) - универсального источника энергии в организме. Поэтому максимальные концентрации коэнзима Q10 наблюдаются в органах с высокой энергетической потребностью - в сердце и печени. С возрастом количество коэнзима Q10 в организме начинает падать. При этом ухудшается работа сердца, снижается активность, ослабевает иммунитет, возникает быстрая утомляемость организма. Основным источником коэнзима Q10 являются продукты питания. Недостаток коэнзима Q10 можно восполнить, увеличив его потребление с пищей, но сделать это довольно сложно, так как его содержание в большинстве продуктов невелико.
