Очень важна роль витамина D для иммунитета и снижения восприимчивости к инфекциям. Витамин D регулирует работу более 200 генов, необходим для здоровья сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Основные функции витамина D: Обеспечивает биодоступность кальция и фосфора; при дефиците витамина D кальций и фосфор не усваиваются Участвует в регенерации костной ткани, снижает риски переломов Предупреждает развитие рахита у детей и развитие остеопении и остеопороза у взрослых Снижает выраженность аллергических реакций и аутоиммунных патологий ( ревматоидный артрит, рассеянный склероз) Уменьшает воспаления в организме Влияет на секрецию инсулина, участвует в углеводном обмене Предупреждает развитие диабета 2 ого типа Регулирует все механизмы иммунной защиты от бактериальных и вирусных инфекций
